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下面附上一則新聞讓大家了解時事
學生作業挑戰「21天不生氣」 全班僅1家庭成功
你常為了哪些事發脾氣?要天天保持心情愉快,似乎不是件容易的事!近日大陸湖北武市一所小學,所安排的功課引起熱議,原來並不是因為功課太多或太困難,而是該校要求學生與家長於暑假一同完成「21天不生氣」的挑戰,沒想到!結果超驚人,最終僅有一組家庭成功。
根據陸媒報導,這份作業是由當地一間國小3年1班的導師程紅所設計,將每天情緒分為「晴」、「多雲」、「小雨」和「大雨」,讓家長跟孩子們可以記錄並分析,同時須註明當天家庭情緒狀況和解決方法,用意是為讓家長們了解,家庭環境對孩子情緒影響多大。
為何會把挑戰時間限定為21天?程紅解釋,聽說一個人的習慣可以在21天內養成,因此才把時間設為21天。而據全班作業回收後,統計結果顯示,家長生氣比例高於子女25%,而超過8成的生氣原因都是跟子女的課業有關。有家長表示,起初以為挑戰很容易,但事後發現很難,並且意識到自己真的比孩子還愛生氣。
報導表示,唯一挑戰成功的是一對雙胞胎的家庭,而他們的母親也表示,因為自己是小學老師,平時會特別注重情緒管理,而她認為大海會讓心情感到舒暢,加上孩子也喜歡旅行,因此在接獲挑戰後,便全家到海邊度假,希望避免會導致生氣的外在因素。
程紅也強調,挑戰的重點並非做到完全不生氣,而是要大家意識到,情緒對家庭成員的影響力,進而減少不必要的摩擦。
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9月首上一軍 彭識穎自嘲「練野手」
記者蕭保祥/台北報導
中華職棒(CPBL)中信兄弟14日將左投彭識穎拉上一軍,經典商品超值推這名過去2年主戰牛棚左投2018年直到9月中旬才首度上一軍,他在天母球場賽前受訪自嘲,「差點練野手」。
▲中信兄弟左投彭識穎上一軍。(資料照/記者林敬旻攝影)
彭識穎今年春訓開始調整不順,球速下降到只有130公里出頭,經過長時間調整後,象隊二軍3名投手教練討論,找回身體將力量灌注到小球的方式,明星賽後找回球速。
彭識穎說,「很氣自己,前兩年幾乎都在一軍,可以為球隊貢獻……今年幾乎一直都在二軍訓練,自己身為職業選手,為什麼找投球動作要找這麼久?真的很氣自己。」
回到久違一軍,中信兄弟下半季跑首位,而且彭識穎是象隊牛棚較缺乏的左手戰力,他說,「盡量不是想戰績,很多學長會帶領我們,哪個投球環節做不好,他們應該會立刻提醒我。」
中信兄弟下半季牛棚防禦率4.27只高於統一獅4.25,13場救援成功與35場中繼成功則是4隊最多。
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